Styczeń – Luty
Z początkiem roku wróciliśmy na piasek. To głównie zgrupowania w Spalę, gdzie nie musimy skupiać się na warunkach atmosferycznych, a na wykonywaniu dobrych jakościowo, podnoszących nasze umiejętności dziesiątkach, setkach, a bardziej nawet tysiącach powtórzeń. Trening gdzie monotonia jest duża ale czas który poświęca się pojedynczym elementom w dłuższej perspektywie ma skutkować, dokładnością w tych najważniejszych momentach meczu i zminimalizowaniem niepotrzebnych błędów.
Spała to miejsce gdzie możemy się skupić tylko i wyłącznie na swojej robocie. Z odpowiednia siłownia, jedzeniem i regeneracja na czele.
Natomiast koniec lutego – początek marca. To jest już ten czas kiedy należy sprawdzić swoją dyspozycje w warunkach meczowych. Dlatego polecieliśmy na zgrupowanie za granice – Teneryfę (Wyspy Kanaryjskie) miejsce gdzie większość europejskich par jeździ trenować w okresie zimowym. Tam mieliśmy możliwość potrenowania/pogrania z reprezentacjami Norwegii, Holandii i Szwajcarii żeby optymalnie przygotować się przed pierwszym turniejem w sezonie 2025, który odbędzie się w połowie marca w Meksyku.
No comment yet, add your voice below!